主持人

高一（1）班  朱珂语

一、主持人

老师们、同学们，今天是2023年最后一次主题升旗仪式。回首2023年，以ChatGPT为代表的“生成式人工智能”成为全球科技热点；“全球文明倡议”是中国向世界提出的又一国际公共产品，展现了中国的大国责任和担当；“村超”因其独特的民族特色和激烈的比赛氛围在网上广受欢迎，成为热门话题……在附中科高，2023届500位同学参加高考，有32位同学被南京大学等“985”高校录取，有133位同学被“211”及以上高校录取；整体高位推进，拔尖学生突出，再获南京市教育局“突出贡献奖”等七项大奖，并获秦淮区“区长质量奖”。本年度，学校继续大力倡导教育技术助力智慧教学，打造活力四射的“生长课堂”。本年度，学校的育人理念、办学实践及成果获得了社会及媒体的广泛关注：《中国教育报》《人民教育》《江苏教育研究》等多家权威报刊进行了专题报道。本年度，多位教师在业务竞赛、专业发展上喜讯频传：端木丹丹和王格格老师获得省青年教师教学基本功比赛一等奖，其中王格格老师更是获得了第一名的好成绩。于我们每一个人，2023年我们有哪些成长与收获，有哪些不足与反思？接下来，我们有请体育教研组王格格老师和学生代表带来演讲。大家掌声欢迎。

二、体育教研组王格格老师发言

总结反思，蓄力前行

尊敬的各位老师、同学们：

大家上午好。我是体育教研组王格格。

上一周，当我打开网易云准备听歌时，它弹出了一个2023年度报告给我做了个复盘，上面显示我今年听了一千八百多首歌，但是最后我的年度之歌居然是周华健的《爱相随》，连我自己丝毫没有意识到。人们喜欢探究自己在网络中的行动逻辑，从而分析自己，连一个音乐软件都有年度报告，那我们最重要的生活、学习、工作呢？chatgpt也无法计算。所以年度之交，我们每个人有必要对自己进行复盘与反思，总结是为了更好地前行。

下面我想分享我的年度关键词：成长。今年8月份我先参加了区里的青年教师基本功比赛，因为以前没有接触过体操，所以我的双杠分数很低，因此我便苦练这一项。在经过南京市比赛拿到第一名获得参加省赛的资格后，我对我比赛的14个项目的得分进行了复盘与分析，发现技能类项目的占比分数并不是很大，大家的分数差都很小，即使做的非常好也拉不开与后面选手的差距，最主要的还是实践课和理论课的分数。因此在备战省赛时，技能方面我暂时先放了放，专心磨课，在体育组何老师、张老师的指导下，光是教案就改了有十几次。同时，也抽出时间打磨技能。最终，作为一个比赛型选手，我取得了省赛第一名的好成绩。

永远从过去获得力量，来帮助我们更好地面对未来，这便是复盘与反思的意义。不会复盘的人，提升的速度就会很慢。李小龙说：“我不怕练了1万种腿法的人，我怕的是同一种腿法练了1万次的人。”

复盘与反思能帮助我们很多，一是认识自己，二是发现不足，三是不断成长。认识自己，能让我们的行动多一份理性，让我们对自己的生活有多一份掌控，能让我们对自己的内心多一份了解。当人有了反思意识后，通过回头看看自己走过的路，就很容易发现自己留下的脚印是否清晰流畅，走的是否平稳，一路的风景是否美丽。人有神奇的本领，当你发现自己的不足后，就相当于是用光亮去驱散黑暗，这不足会逐渐消失。

那么你会有效复盘与反思吗？

复盘的第一步就是回顾目标，从当初指定的目标出发，对照如今的结果，列出不足与亮点。有了清晰的目标和步骤，找到了亮点与不足，就可以分析导致成功或失败的关键要素。

第二步提炼经验，巩固优势，改善劣势。这件事给我的最大经验是什么？我在这个过程中有哪些优势？有哪些不足？将优势与劣势进行梳理、记录，这是复盘与反思的最大成果。

第三步实践应用，只有将学到的经验教训付诸行动，才是复盘与反思带来的巨大价值所在。复盘与反思是为了在下一次实践中取得成功，因此反思的经验必须再次投入到实践中进行验证，不断修正，才成不断成长。

同学们，人生就像一本书，每一页都充满了丰富的知识和经验，只有通过不断地反思和总结，我们才能更好地吸收这些经验，将其转化为自己的智慧和力量。期待你们的年度报告，期待你们在自己的年度总结中找到自己的闪光与进步。

谢谢大家。

三、高二(10)班傅永琪同学发言

在反思中蓄力前行

各位老师、同学们：

大家早上好。我是高二（10）班傅永琪。今天我演讲的题目是《在反思中蓄力前行》。

时光飞逝，眨眼间2023年接近了尾声。在这一学期中，我们高二的同学经历了“科技扬帆，强国有我”校运动会的激情，经历了南京市统测的紧张奋战，经历了矿坑公园研学活动的实践探索……在2023这缤纷多彩的一年里，我们收获了很多，反思了很多，也成长了很多。

还记得学期开始时，我常常听课的时候不专注，常常会被外界的事物所吸引，听课效率太低。经过反思，我尝试在上课的时候与老师积极互动，不做一个听客，向老师提出问题，甚至可以自己站上讲台去阐述我的理解。比如在上语文课文《荷花淀》时，我就站上了讲台从头至尾分析了这篇文章，阐明了自己的理解。所以同学们，不要害怕发现自己的问题，找不出问题才是真正可怕的事情，直面问题，积极寻找解决的方法。

很庆幸我生活在科高这样一所有温度的学校里，在这里我不仅可以学习到知识，更能培养和发展自己的能力。作为一名班干部，我积极参与班级管理，每天协助老师处理班级的各项事务，从纪律到卫生，从作业的收发到登记，我热心地为班级和同学服务，同样也获得了同学们的支持。班干部的工作锻炼我我的组织管理能力和协调能力，更培养了我管理时间的能力，在繁重的学习之余我依然可以做好班级的管理工作。

在反思中总结，在反思中收获，在反思中成长。学测考试在即，我们更应该积极的反思自己的疏漏，做到每个人都能过关。希望大家勤于反思，在反思中成长，取得更大的进步。

谢谢大家。

四、高三(4)班周莫凡同学发言

总结反思，蓄力前行

亲爱的老师、同学们：

大家好！我是高三（4）班周莫凡。今天我演讲的题目是《总结反思，蓄力前行》。

回首2023年，科高2023届学子经历了疫情病毒的考验，老师们披星戴月，带病上课，最终取得了优异的高考成绩。2023年，我们走进了高三，这个人生的重要节点。

高三对于我而言，第一个关键词是：目标坚定，永不言弃。

在上周的“青春思享汇”活动中，高校学霸与2024届高三同学分享了学习经验和丰富的大学生活。在忙碌的高三生活中，能得到优秀学长的点拨，我们深感荣幸。他们告诉我们：今天的努力终有一天会得到回报，即使身处的环境再艰难，也不要放弃自己的理想目标，美好的未来就是我们的回报。在他们的讲述中，我感受到了大学生活的丰富多彩，惊叹并向往着他们的学术科研之旅，更折服于他们的拼搏、自律、永不言弃的精神。

高三对于我的第二个关键词是：逆水行舟，不进则退。

回望这一年，我不仅有耕耘收获的甘甜，也经历过松懈失败的沮丧。本学期的期中考试，我并没有取得理想的成绩。我反思了自己的问题：考试前没有足够的重视，满足于之前较稳定的名次，导致复习不够充分，平时没有将已会的题目举一反三，在三晚时意志有所松懈。就如班主任常说，学习如逆水行舟，不进则退。反思我们及时看清自己的不足之处，改正自己的缺点。

生活的路上，我们既要埋头苦读，也要抬头看路，瞄准目标，不断反思自己的不足，调整自己，脚踏实地，厚积薄发，蓄力前行，坚持下去，必有所成。

谢谢大家。

五、主持人

谢谢老师和同学们。苏格拉底说：没有反思的人生不值得过。当我们总结反思一段经历时，我们可能会发现自已心中真正关心的是什么，应当如何调整自己的人生方向。在繁忙的生活中，经常保持总结反思的习惯，就像是给自己打开了通往深层次认知的大门。希望同学们通过深入总结反思自己2023年的经历和得失，并采取相应的措施来加以改善，以不断提升自我认知，实现个人目标，在2024年的新生活中取得更好的成绩。谢谢大家。