主持人

高二（5）班  刘元一

一、主持人

老师们、同学们，教养是一个人在待人接物中所表现出来的道德修养，它不是华丽服饰，也不是外貌姣好。英国作家王尔德曾说：“有文化教养的人能在美好的事物中发现美好的含义。”可见教养对于我们是何等的重要，它是我们对于道德准则的诠释，体现于细微处。

下面有请英语教研组陶陶老师和学生代表带来演讲。大家掌声欢迎。

二、英语教研组陶陶老师演讲

言行有教养，心底有善良

老师们、同学们：

上午好。我是高三年级的陶陶老师，今天我演讲的主题是“言行有教养，心底有善良”。

作家林清玄曾写过一篇散文，名为《生命的化妆》。在文章中，他讲到化妆的三个境界：第三流的化妆，是脸上的化妆。如涂脂抹粉、穿衣打扮，它对一个人气质的改变甚小；第二流的化妆，是精神的化妆，例如改善生活方式，运动早睡等，他会让我们神采奕奕；那什么才是第一流的化妆呢？那就是生命的化妆。所谓“生命的化妆”，就是心地善良、关怀别人，用真挚的言行不断提升内在的品质和教养。只有教养发生了改变，人生才能变得美好丰盈。

关于教养，我想与大家分享三句话。

首先，教养是眼中有他人。回顾我们的生活，你是否经历过在雨天的路边被飞驰而过的汽车溅起的积水弄湿了衣衫鞋袜？此时的你，也许会和我一样嘀咕一句：“真没教养！”

其实，我们的教养都体现在了生活的细微之处：在食堂用餐高峰，你是否守规排队？是否会向打饭的阿姨道一声“谢谢”？用餐完毕，你是否会将桌面清理干净、餐盘摆放整齐？运动场上，你是否会将自己制造的垃圾清理带走？安静的教室里，归来的你是否会轻轻关上门不打扰专注思考的同学？进入教师办公室，你是否会如出入无人之境般随意？紧急情况借用办公电话，你是否会先征得老师同意？先进电梯，你是否会按住开门键、为身后的人等待片刻？打开门或拨开门帘后，你是否会为身后的人扶一下免得打到他们？雨天的公交车上，你会将湿漉漉的雨伞放在自备的塑料袋里还是相邻的座位上？和人说话时，你是否会摘掉耳机，告诉对方：我在听？我想，只要眼中有他人，你都会表现出良好的教养。

曾看过一段演讲。演讲者说：教养是在身材矮小的人面前不谈论身高；在身材肥胖的人面前不谈论体型；在父母离异的朋友面前不谈论自己家庭幸福；在长辈面前，不随意开玩笑。这也正是我想分享的第二句话：教养是对自我的约束，对他人的尊重。与人相处时，即便观点不一致，仍尊重对方表达观点的权利，不把自己的价值观强加于人，正所谓“君子和而不同”。

我想分享的第三句话：教养是不轻易评判。生活中，我们往往会忍不住用自己的阅历和想法去解读他人，但人人都有不为人道的痛苦和隐忧，不用自己的尺子去衡量他人，也是我们的教养，它来自于我们的见识和悲悯。真正的教养，是感同身受的慈悲，设身处地的理解和推己及人的关怀。

我们坚持做有教养的人，是因为这样会让自己和身边的人都能感受到舒适和坦然。一个暖心的动作、一句关心的话语、一份克己的约束，我们正是在这些微小的举动中提升自己的修养。

修养是一个人言行中的分寸，交往中的包容，举止间的温柔，心底里的善良，是发自内心的谦和温润，是藏不住也装不出的灵魂的深度。余生漫漫，愿你我都能在日常的一言一行中约束和精进自己，不断提升自己的修养。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

三、高一（1）班杨天立同学演讲

知行合一，在实践中提升修养

老师们、同学们：

大家好！我是高一（1）班的杨天立。

《真实的信仰》中有这样一句话：“人的修养往往在不经意的言行举止中体现。”外表可以随意打扮，任意妆饰；但发自内心的修养，却会在一举一动面前无所遁形。一个人最顶级的修养是，出言有尺，嬉闹有度，做事有余。

上周五，在这样一个春风十里、万物复苏时节里，我校成功组织“追光问道，共赴未来”19公里步行者行动。清晨，小雨淅淅沥沥地下个不停，但也非不可解读为“天将降大任于斯人也”，我们风雨无阻，向光而行。一路上，细雨是优雅的伴奏者，汗水是无畏的见证者，我们用自己的双脚丈量着这座金陵古城，将未知变为已知。沿路桃花朵朵盛开，想起那句“洛阳城东桃李飞，飞来飞去落谁家”，看到风吹皱一池水，想起那句“春水碧于天，画船听雨眠”，诗情画意融入风景。同学们互相搀扶，彼此鼓励，增进了友谊，增加了班级凝聚力，这是我们的共同成长。最终一起坚持到终点宪法广场，在巨幅的主题活动“追光问道，共赴未来”签名墙上签下自己的名字，这趟旅程终身难忘。

修养便是在步行者行动这样一次次的历练中积累，内化为个人品质的一部分。作为中学生，我们或许并不需要每日三省吾身这么高的标准，但成为一个有修养的人，如车尔尼雪夫斯基所说，具备渊博的知识、思维的习惯和高尚的情操，都是可以在实践中逐步养成的。让我们在平时能够做到：说话有尺，注意分寸；嬉闹有度，厘清边界；做事有余，手下留情，就能更好地行稳致远，达到自己想要的目标，也才能拥有真正的自在和幸福。

谢谢大家！

四、高三（12）班蒋勤勤同学演讲

行有教养之事，做有修养之人

老师们，同学们：

上午好！我是高三（12）班的蒋勤勤，今天我演讲的主题是“行有教养之事，做有修养之人”。

大家可能经常会将教养与修养二者混为一谈，准确来说，教养是社会影响、家庭教育、学校教育、个人修养的结果，表现在行为方式中的道德修养状况，而修养是一个人的综合素质。前者是后者的一大体现。

新华社在一篇文章中指出，教养是一个人在待人接物中所表现出来的道德修养，它不是华丽服饰，也不是外貌姣好。

教养，是无需提醒的自律。很多生活中的小细节都映照着一个人的教养：接、递东西要双手；看到有人在睡觉，动作变小声；大家都排着长队时，不去插队；别人输入密码时，礼貌地看向别处……真正有教养的人，不论人前人后，心里都有一杆秤，时刻掂量着自己的言行。不需要响亮的口号，不需要言语的敦促。有教养的人早已把自律内化成了日常的习惯，自然而不刻意。

教养，还是保有分寸感。知分寸，是一个人最基本的教养。所谓分寸感，就是别做让人为难、尴尬和失望的事。当他人予人舒适，予己自在。律己、谨言、慎行，能够把握分寸、坚守内心的人，能在漫漫人生路上一路奔向美好。

有位作家说：“教养，这个东西就像血管一样，可以盘根错节地生长在一个人的血肉之躯的最深处，不可分割。”教养是你成功之路上的必备行囊，有了它，你才能走得更远。

作为新时代的青年，我们应当意识到自身的修养，不光关系到自身的成长，还关系到与他人的融洽相处，更关系到所在城市、所在国家的形象与发展。因此，我在这里呼吁大家行有教养之事，做有修养之人。

谢谢大家！

五、主持人

谢谢老师和同学们。“人之所以为贵，以其有信有礼。”细微之处见教养，它是我们内在的品质，言行中的分寸，交往中的包容，心底里的善良。让我们在生活中展现自己的教养，为人处世中践行自己的道德准则！

谢谢大家。