主持人

高一（7）班 张航

一、主持人

老师们、同学们，各年级下周将陆续迎来期中考试，全体师生进入了繁忙紧张的备考状态。上周大家已制定了复习计划，本周是全面落实关键期，在有限的时间内要完成数门功课的复习任务，“求真务实、效率至上”显得尤为重要。

今天升旗仪式演讲有幸邀请到地理教研组蒋德富老师，蒋老师是高三（9）班班主任，兼任高三年级部副主任和学校后勤保障部副主任，可以算是“科高”最忙碌的人之一。但是蒋老师坚持认真做好教育、教学、教研、行政等各项工作，质量优，效率高，是全校师生学习的榜样。

下面有请高三年级部副主任蒋德富老师和“科高时间的主人”两位学生代表带来演讲。大家掌声欢迎。

二、高三年级部蒋德富老师发言

科学备考、效率至上

老师们、同学们：

大家早上好！今天我发言的主题是“科学备考、效率至上”。

在科高校园里，随处可见老师们忙碌的身影。从备课、上课，到批改作业、答疑辅导，再到与学生谈心、和家长交流等，老师们用无私的奉献精神、过硬的专业素养以及合理的规划安排，提高了工作效率、取得了教学实绩。在我们身边还有许多优秀的同学，他们讲方法、重效率，在同等的学习时间里取得了令人羡慕的好成绩。有人说，时间最不偏私，给任何人都是每天二十四小时；我想说，时间是偏私的，对于效率高的人来说，一天却不止二十四小时。那么如何提高学习效率呢？作为一名与同学们朝夕相伴的班主任，我有几点建议与大家共勉。

一、细致规划，掌控时间。现在同学们在时间规划本上已将自习课、晚自习这样整段的学习时间都安排的很充实。但有时还无奈于时间有限，不能完成预期的学习任务。我们经常看到一些同学在做核酸或就餐排队时，手里拿着学习卡片，或背诵或钻研。容易被我们忽视的碎片时间还有：早晨提前到校的5至10分钟是不是可以提前自主早读？午自习、晚自习提前进班的5分钟是不是可以用来回顾一道错题？每节课前预备的2分钟是不是可以进行复习或预习本学科内容从而提前进入学习状态？我们总是感叹“时间都去哪了”，事实上，碎片时间日积月累起来相当可观。充分利用碎片时间的人不断提高学习效率，逐渐与其他人拉开了差距。

二、合理作息，告别低效。经常有一些同学白天时间利用不充分，晚上熬夜。由于睡眠时间不足，第二天上课状态受到影响，学习效率下降，晚上又要继续熬夜。如此循环往复，不但效率低下，还会连累自己的身体。还有一些同学在午休时忙着写作业，其实只完成了量的任务，没有质的提升。告别“低效努力”，采用劳逸结合的科学方法，可以让学习效率大幅提升。

三、排除干扰，自律专注。不少同学的桌面书本凌乱，还放着水杯甚至零食，上课时的注意力难免受到干扰。有同学在自习课时交头接耳，很难做到深度学习。还有个别同学在家学习时不能拒绝电子产品的诱惑，以查资料为名，偏离了学习的轨道。马克·吐温曾说：“人只要专注于某一项事业，那就一定会做出使自己都感到吃惊的成绩来。”相信对此大家也深有体会，当我们集中精力地去学习的时候，事半功倍，成效显著.。

此外，还有一些提高学习效率的细节，请同学们留意：比如上课时坐姿端正，勤于动笔，会让你的听课效率大增；整理回顾错题比机械刷题的复习效率更高。

近期各年级将进行期中考试，在此提醒同学们，效率至上，诚信为本。如果人生一定要赢，带上诚信，带上勤奋，带上梦想，轻松上场。祝愿大家考出好成绩！

谢谢大家！

三、高一（5）班解佳韵同学发言

复习备考，求真务实

老师们、同学们：

大家好，我是高一（5）班解佳韵。

临近期中，学习任务愈发重了起来，我们每天奔赴于课堂和作业间两点一线的生活，似乎没有喘息的机会。不知道各位有没有遇到这样的情况：我明明片刻不停的努力，上课有认真听讲，课后也有认真作业，为什么没有什么进步呢？为什么努力却没有回报呢？为什么他好像没有怎么用功，却依旧保持着优异的成绩呢？如果遇到这种情况是很糟糕的，它会打消一个人学习的积极性，使人产生一系列负面情绪，压迫着本就紧绷的神经。这样的心理状态是极不利于大家复习备考的。可是想要解决这个问题，首先需要各位问一问自己——我是否有在“真的”学习？学习有没有真正发生在“我”身上。

我们讲学习要求真，首先就是要做到脚踏实地，将学习的每一步落到实处，确保你所付出的所有努力都真实有效，而不是白忙活一场。求真是做学问的基础，也是必备的一种精神品质，关于如何求真，我有这样一些见地想要分享给大家。求真首先要“求己真”。这要求我们对自己要有个清醒的认知，准确地了解自己的每个薄弱环节和优势环节。许多同学发牢骚，说自己这门学科不行那门学科也不行，但当你问起他哪里不行时，他却回答不上来。这就是对自己没有清晰的认识，不对自己求真的典例。这样导致的后果是，你永远无法有针对性地提升，永远都在原地踏步。

其次，求真要“求理真”。对于老师上课所讲的问题，一定要弄清楚来龙去脉和为什么，而不是满足于一知半解。不要耻于提问，也不要自欺欺人的以为自己听懂了。凡是不能顺利跟上老师思路的题目都值得我们反复回味，清楚自己的思维断在哪里，然后向老师寻求帮助，以获得启迪。如果能以挑剔质疑的眼光看待自己的答题思路就更好了。长此以往，你会发现自己的思维更加敏捷，寻找最优解的效率大大提升。

最后，求真要”求质真“。这个“质”是质量的“质”。所谓”求质真“，不是说你上交的每份试卷或作业都能拿到很高的分数或者正确率很高，而是说你有认真对待作业，保证过程独立真实，让写作业的作用完全地发挥出来，而这就要我们切忌抄袭、借助网络手段等阻碍独立思考的行为，我们要始终保持自己思维的连贯性和完整性。作弊是完成考试的快捷键，却是学习路上的死胡同。认真写作业或许会花费很多时间和精力，但这却是通向理想的分数，通向成功的康庄大道。

眼看期中就要来了，向前看，向前冲，我们要有信心而无胆怯，有动力而无压力，复习高效不慌乱！诚信考试，诚实做人，付出一定有收获！加油吧，去迎接挑战，我们一定是最出色的！

谢谢大家！

三、高二（2）班徐炳涵同学发言

高效备考

老师们、同学们：

大家好！我是来自高二（2）班的徐炳涵。今天我演讲的主题是“高效备考”。

临近期中，学习压力逐日攀增，做到高效复习是取得优良成绩的关键。那么怎样才称得上高效？我认为，高效是在头脑最清醒的情况下，花最少的精力，做最高质量的事。

首先，头脑清醒是前提。想要提高复习时的专注度，就得先确保睡眠充足，精神状态良好。先放下所有的胡思乱想，再把注意力集中于手中的事，这就向“高效”迈向了第一步。早读课是我们一天中集中注意力，专注学习的第一课，要大声朗读，赶走困意，唤醒大脑。

其次，方法得当是保证。复习时要选择正确的方法，不要做一些无谓的努力，最后成效却不达预期。到底怎样的方法可谓“正确”？这需要每个人在不同方法中摸索，找到最契合自己的那个。对于我来说，回看错题，提醒自己别再犯同样的错误，归纳做某一类题的思路与方法等，都是十分有效的。除此之外，在执行最适合自己的方法的同时，也要切忌精力分散。减少无谓的交流与情绪波动，不要总被无关紧要的事吸引注意力，保证大部分精力花在要做的事上，这样才能充分发挥最适方法的优势。

最后，知行合一是关键。距离考试已不剩几天，现阶段的复习工作应专注于占重比的内容和基础性的知识，抓住主干内容，适当放弃一些偏题、难题。最重要的还有，不要留下仍存疑虑的知识点，复习中遇到疑难点应立刻去询问老师，以保证复习过的知识点覆盖面广，并且在脑中留下清晰、正确的知识观念与解题思路。

“成功不必在我,而功力必不唐捐。”希望同学们都能做到高效复习，沉着应考，取得应有的佳绩！

谢谢大家！

五、主持人

谢谢老师、同学们。在接下来每一天的复习备考中，希望同学们求真求效，细致规划；掌控时间，合理作息；排除干扰，自律专注。祝愿大家都能取得自己满意的成绩，谢谢大家。