主持人

高二（5）班  方钟

一、主持人

老师们，同学们，明天就要进入四天的假期，高二年级将开展学农社会实践。6月21日高一高二将陆续开始本学期期末考试。学业提升是高中生校园生活最重要的任务。面对期末考试，我们应该以什么样的心态面对，又以什么样的行为应对？今天，我们有请语文教研组王海伟老师、高一年级吴翔宇同学、高二年级范钰同学，分享备考感悟。大家掌声欢迎。

二、高一（12）班吴翔宇同学发言

分秒千金，跬步万里

亲爱的老师们，同学们，大家上午好。

我是来自高一（12）班的吴翔宇。我今天演讲的题目是《分秒千金，跬步万里》。

一秒钟能做什么？可以迈出一步，一步意味着什么？可以是阿姆斯特朗的太空第一步，可以是国测大队无数次的脚踏雪山，也可以是漫不经心，在校园里随意闲逛的一步。

如何让一秒成为决定成败的一秒，如何让一秒取得最大的效益，这是需要每一个附中科高人思考的问题。

第一，我的目标是什么？这一秒要直指目标。这两天，高一年级部统一制作了期末考试目标单，我们每个人经过慎重思考都要为自己定个目标，将目标写下来，放在目光可及之处，随时提醒自己朝着目标努力。目标要具体，不可泛泛而谈，目标越清晰，行动越坚定。目标要高于已有的水平，给自己制定一个看似不可能的目标，才有可能最大限度地激发潜力。没有人相信附中科高辩论队会成为南京市冠军。进入市赛时，八强是目标；进入八强后，四强是目标；进入四强后，和附中会师决赛是目标。略高于现状的目标，激发我们无限的潜能。

第二，这一秒哪里来？从每一个紧张的早读中来，从课堂上紧凑的节奏中来。杜绝松懈、杜绝懒散、杜绝在第三节晚自习无所事事……聚水成河，这是积少成多的力量；水滴石穿，这是坚持的力量。

第三，学习并不是时间的无节制累加。因此，除了是对时间的高效利用外，更要学会智慧复习。在复习备考阶段，要有重点地针对自己前期学习中的不足查漏补缺。错题集是一个重要的抓手，将之前做过的错题反复练。寻找老师帮助是另一个重要的手段，辅导答疑课要用来向老师请教问题，而不要用于盲目的追赶作业。

同学们，争分夺秒，一刻千金。对于科高学子来说，胜负高下还不可知。从前或有疏漏，从现在起，利用好每一秒，我们就是下一个创造奇迹的人。

谢谢大家。

三、高二（3）班范钰同学发言

惟日孜孜，无敢逸豫

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我是来自高二（3）班的范钰。期末考试在即，同学们是否心中充满紧张？亦或是处于学农前的放松、假期前的快乐之中？我想这些都是不可取的，过度紧张和放松对期末考试而言都是不利的，我们应该调整心态，合理安排时间，复习迎考。

《尚书》中说：“惟日孜孜，无敢逸豫”，作为一名理科生，学习更注重思维转化。对于错题，在物理和数学上，我都使用了错题整理本，并将每题的考点用红笔标注在一边，在复习时可按考点复习。文科类如地理，政治历史注重读写记背，考点突击会由于容量太大而感到茫然烦躁。那么如何合理安排时间呢？除了每天固定的3节晚自习，我们要学会自己挤出时间，例如早晨早读之前的五分钟，午自习、晚自习之前的五分钟，食堂打饭排队时候的五分钟……每天多几个五分钟，积跬步以至千里。晚自习上，减少发呆的时间，做事快速，提高效率就是在高效利用宝贵的时间。

很多同学、前辈做过很多类似的经验分享，唯有落实才能取得成效。比漫无目的更有效的是制定计划，比制定计划更有效的是落到实处，付出行动。

落实的保障是自律。自习课上，虽然老师在教室里，但总有人过多的关注窗外的事情，降低了学习效率。任何外在的约束都是被动的接受，我们只有主动去做，自我管理，自我约束，学习的效果才最好。让自律成为一种习惯，成为一种美好的品质！

同学们，你是否见过黎明初升的太阳，傍晚落日的余晖。雨后灿烂的晚霞，漫天繁星的夜空，这一切都会成为我们奋斗过的见证。

谢谢大家！

四、语文教研组王海伟老师发言

充分准备，赢在期末

老师们，同学们，大家上午好！

今天我演讲的主题是“充分准备，赢在期末！”

苏洵《心术》中提到“凡战之道，未战养其财，将战养其力，既战养其气，既胜养其心。”面对即将到来的期末考试，我们应该如何思考和应对呢？

首先我们要有两点准确的认知：

什么是学习？学习过程即结果。攀岩最重要的不是到达顶点，而是体验攀爬的过程，学习也是如此，我们往往错把结果当成了目的。在学习过程中我们学会记忆和理解，学会梳理和构建，学会沟通和合作，培植素养，在学习的过程中学会学习，当我们具备了以上能力，分数便水到渠成了。同时学习是一个闭环的系统，从新授课的预习开始，我们会经历上课听讲，课后巩固落实，考前复习准备，考场发挥和考后讲评反思这些环节，然后进入新一轮的学习。反观当下，我们的学习是不是随意性，碎片化的？

什么是考试？考试的直接目的是在有限的时间和空间里面实现分值的最大化；考试是一门艺术，它要求精益求精，精雕细琢而不是大而化之，差不多主义；考试的实质不是简单地做题目，交试卷，考试是你与命题专家组成员进行的一场智慧的博弈和角逐；考试不是老师手里的鞭子，也不是家长脸上的面子，考试是大家反观自己的一面镜子；除了高考之外，考试最重要的，不是呈现出来的那几个分数，而是分数反映给你的学习策略，暴露的问题和接下来的努力方向！我们的考试，是不是机械和盲目的？

荣誉让我们的生命闪闪发光，结果能够证明自我价值！期末检测来临，我们应该如何做才能拿到我们想要的结果？我与大家分享如下五点做法：

第一，强化身体锻炼，敏捷的思维一定寓居于强健的体魄。毛泽东青年时期就有“文明其精神，野蛮其体魄”的认知，良好的身体素质让他翻雪山，过草地，指挥中国革命最终夺取胜利。同学们在校打健身拳和跑操时应该充分认知这是强健自己体魄的好机会，动作标准到位，享受大汗淋漓的畅快，锻造附中科高学子的阳刚之气和英雄之美！

第二，“成功只垂青于有准备的头脑”这句话是不够准确的，“成功只垂青于有充分准备的头脑”，这样的表达才更为精准。关键词“充分”最需要的就是时间，只有充分的时间保证，才有到位的准备，所以做好规划，惜时如金是必须的。做着今天的事，准备着明天的事儿，计划着后天的事儿，有条不紊地推进自己的学习。人与人最大的差距来自于工余和课余时间。希望高二的同学利用研学相对轻松的安排，调整状态，查漏补缺。希望高一的同学可以充分利用好高考在家的学习机会，合理安排，规划到位，放松但不放纵，系统复习，突破自我。

第三，阳光备考，科学备考，团队备考。面对挑战我们要有迎难而上的勇气，也要有能赢敢输的魄力，阳光自信，舍我其谁；备考要紧跟老师的指导，同时也要有自己的思考，优化学习方法和备考策略，构建知识体系，梳理自己的问题并有效解决；成长是一个人的追求，成功是一个团队的成就。以班级为单位，班级的学习小组，宿舍成员要学会抱团取暖，大家相互督促和帮助，传递信心，不传递压力，有难关，大家携手闯，有问题，大家协同解决，营造积极向上的备考氛围和备考文化，杜绝闭门造车。

第四，锁定问题。备考中遇到问题是正常的，问题即进步和提升的台阶。有问题不可怕，可怕的是有问题不自知，知而不解决。综合梳理，锁定问题，消耗管理，逐一突破，解决一个问题，提升一个分数段。

第五，常规为学习保驾护航。良好的常规最有效和最直接的效果就是保证精力不分散和学习的静心。保持干净整洁的教室和宿舍环境，营造积极活跃的课堂秩序和安静高效的自习秩序，及时高效的午休和晚睡，排队就餐，光盘行动，身着校服，做最美科高学子。

最后，祝愿老师们身体健康，工作顺利，家庭美满！预祝同学们超越自我，充分准备，赢在期末！

谢谢大家！

五、主持人

谢谢老师和同学们，今天是芒种节气。所谓“芒种”，是指有“芒”的作物应收，谷黍类作物当“种”。芒种，就是在收获与播种间快速成长的时节。硕果在前，勿犹豫，勇敢摘。我们要发扬辩论队精神，迎难而上，坚定目标、付诸行动、坚持不懈，一定能够将不可能变为可能，一定能够书写属于自己的辉煌成绩。