主持人

高一7班 娄瑾雯

高一5班 龚恒毅

一、主持人

娄瑾雯：老师们，同学们，大家好！我是高一年级学生会成员、高一7班娄瑾雯。

龚恒毅：大家好！我是高一年级学生会成员、高一5班龚恒毅。

1月17日当我们背起行囊和校园说再见时，谁都没有想到这是一场阔别，是人生中如此漫长的寒假。

娄瑾雯：是的，每一次经历都是一种成长，我们每个人对于曾经经历并正在经历的这场生命保卫战的认识和理解，决定了此刻你以怎样的姿态站在新的起点上。下面有请副校长卓斌老师致辞，掌声欢迎。

二、副校长卓斌老师致辞

  心怀“三爱”，不负韶华   

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！

当我们又一次相聚在“科高”的绿茵场上，享受这春风拂面、百花盛开的时刻，我们欣喜，因为这不仅仅是“科高”迎来的第一个春暖花开日，更是中华民族经历了满城蒙面、全民宅居的苦难后迎来的第一个春天！借此机会，我谨代表校长室，向每一位老师、每一位同学真挚地道一声——“别来无恙！”科高欢迎大家归来！

时代是出题人，我们是答卷者。这次开学给我们带来非比寻常的严峻挑战：我们要一手抓新冠肺炎疫情的防控工作，全力以赴做到全校师生员工“零感染”；一手抓教育教学常规工作，争取新学期学校十项重点工作“高质量发展”。基于此，今天我讲话的主题是《心怀“三爱”，不负韶华》，与大家共勉。

一、热爱祖国，找寻自我担当。

爱国是什么？和同学一样，在很多时候我也感觉“爱国”犹如水中月、镜中花。然而，这个冬天，这场突如其来的、史无前例的新冠肺炎疫情让我第一次切身感受到了：爱国就是“足不出户，居家隔离”；爱国就是保护好自己不给别人、给国家添麻烦；爱国就是做自己国家的建设者和保护人。

习近平总书记曾说：“中华民族几千年绵延发展的历史长河中，爱国主义始终是激昂的主旋律，始终是激励我们我国各族人民自强不息的强大力量。”打开人类文明的史册，我们不难发现，能够5000年不断的只有我们中华文明。那么中华文明5000年的积蓄和传承靠的是什么呢？我认为就是要看我们这个国家的每一代人，能不能回应时代的机遇和挑战，能不能担当起时代的使命和责任。事实证明：960万平方公里锦绣河山上的每一个你我做到了！

相知无远近，万里尚为邻。“在疫情面前，没有人是一座孤岛，人类是命运共同体”。习近平总书记在二十国集团领导人应对新冠肺炎特别峰会上，发表了题为《携手抗疫 共克时艰》的重要讲话，他倡议“要携手帮助公共卫生体系薄弱的发展中国家提高应对能力。”言必信，行必果。截至4月8日，共有84家中国民营企业、基金会和商会，向海外捐赠各类口罩、病毒检测试剂盒、呼吸机以及其他医用防护物资，并设立全球战疫基金，共有超过50个国家和地区受捐。

世界卫生组织总干事谭德塞博士说：“我对中国的称赞是实至名归的，我还将继续赞扬中国！”3月21日晚，中国赴塞尔维亚抗疫专家组抵达贝尔格莱德 国际机场，并带去当地稀缺的呼吸机、口罩、核酸检测试剂盒等十多吨防疫物资。塞尔维亚总统武契奇亲率政府官员迎接，向我们的五星红旗献上“深情一吻”，以示谢意。这就是秉承人类命运共同体理念一个负责任大国的担当！

二、珍爱生命，做好自我防护。

老师们、同学们，当前国内疫情防控形势持续向好，生产生活秩序加快恢复，但国外疫情防控形势极为严峻，国内无症感染者更加需要重视。“珍惜来之不易，切莫放松警惕”，只要大家没有通过疫苗获得“群体免疫”，只要病毒还没有消失，我们都要时刻绷紧自我防护这根弦，用“人人自爱”诠释疫情防控背景下的“我爱人人”，这是为自己负责，也是为所有人的生命负责。为此，请大家做好以下三点：

1.配合学校，做好个人防护工作。

全体师生员工严格遵守国家的各项防控要求，积极配合学校，每天做好3次体温测量工作，按要求进行自我健康排查工作。认真学习防疫知识，区分新冠肺炎与普通感冒、流感的区别，如果出现类似新冠肺炎症状不恐慌、不自卑、不隐瞒，及时上报，按流程操作。

2.讲究卫生，养成良好卫生习惯。

今年4月是第32个爱国卫生月，活动主题为“防疫有我，爱卫同行”。每个人是自己健康的第一责任人。坚持健康生活方式，注重合理膳食、适量运动、心理平衡，做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和。借爱国卫生运动的契机，主动投身教室、宿舍卫生打扫，做好垃圾分类，清理卫生死角，创造干净、整洁人居环境。在教室、宿舍、餐厅严格按照学校要求保持适当社交距离，每天正常佩戴好口罩，勤洗手、常通风，不随地吐痰、不乱丢垃圾，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻。

3.加强锻炼，为高品学习强基固本。

华东师范大学 刘良华教授呼吁当今学校教育要特别注重培养学生的三个核心竞争力——那就是身体好，性格好，学习好。身体是革命的本钱，疫情给全国人民上了一堂深刻的生命教育课。在新冠肺炎疫苗出现前，最有效的自护方式就是提高自身免疫力，体育锻炼无疑是增强免疫力最好的方式。

这不禁让我再一次想起钟南山院士，在1958年8月，第一届全运会上，钟南山以54秒2的成绩，打破了400米栏全国纪录；在1960年钟南山院士还夺得了北京市运动会男子十项全能亚军。钟老一直坚持每周抽出三四天的时间进行锻炼，在中科院的众多院士中是首屈一指的“硬核院士”。

   同学们，如果说宅居期间，我们没有条件进行锻炼。回到校园后，就让我们在这美丽而又充满诱惑力的田径场、篮球场、绿茵场上走起来、跳起来、跑起来吧！

三、酷爱学习，成为最好的自己。

同学们，学习就是一件乐事，一件好事，一场修行。重回校园，学习又一次给了我们向着最好自己追逐的机会！有人说，种下一棵树，最佳的时间是十年前，其次是今天。我想，就在此刻，很多同学已经种下了属于自己的那棵梦想之树！提醒大家做好以下两点：

1.高效规划时间，提高学习执行力。

新学期的课表，我们每天安排了3个半小时的晚自习，大把的时间给了你们，如何支配？怎样规划？无数学霸经验表明，计划性和条理化是最棒的选择。同学们一定要利用“日计划”“周计划”表，把每天、每周需要完成的事情罗列出来，逐条落实，坚决做到：“今日事今日毕，明日事今日计”。其次，要区分事情的轻重缓急，统筹安排好各门学科的复习时间、作业时间和预习时间，提高自我约束力和执行力。

2.精心备战质量调研，强化查漏补缺。

为了检测同学们2个多月的线上学习效果，定位好线下教学的起点，学校精心策划了开学初“质量调研”活动，时间从4月13日—15日。期待同学们精心备战、全力备考，严守考试纪律，反馈真实成绩，为下一阶段提高学习的针对性与有效性摸好底，把好关！

一年好景君须记，收拾行囊再出发！老师们、同学们，经历了这样一个特殊漫长的寒假，经历了全民抗击新冠肺炎的人民战争，我们已然成熟，因为我们都在成长！我们找到了自我使命，更加热爱祖国；我们学会了自我防护，更加珍爱生命；我们酷爱学习，向着最好的自己启程。“善始克终，不负韶华”已经成为每一个“科高人”的追求！

最后，祝愿每一位老师身体健康，工作顺利！祝愿每一位同学身体健康，学业进步！祝愿科高的明天更加和合生机、诚朴雄伟！

我的讲话结束，谢谢大家！

三、主持人

龚恒毅：感谢卓斌副校长的殷切希望。当居家学习成为我们参与这场生命保卫战的方式，我们并不是一个人在战斗。下面有请教师代表黄位老师发言，大家掌声欢迎。

四、教师代表黄位发言

 穿过幽暗的岁月

尊敬的各位同事、亲爱的同学：

大家好！我是黄位，家乡在湖北孝感的一个小村庄。我想可能有人还未从谈“鄂”色变的心理阴影中走出来，不过请大家不要紧张，我返回南京已经超过14天，并且做了核酸检测，没有异常。前两天一个同事对我说，感谢你们，是你们为我们承受了这么多痛苦。其实，我们没有一个人是这场生命保卫战的“局外人”，每个人都以自己的方式在承受痛苦，也以各自的方式获得成长。

孝感毗邻武汉，在武汉务工人员多，孝感感染人数渐渐仅次武汉。在严峻的形势下孝感各县进行战时管制，网格化管理，每天有驻村干部挨家挨户测体温。各村建立微信群，每家每户至少一人在里面，有困难在里面说一声，有人负责解决。接到学校2月10日开始线上授课的通知，我既喜又愁，喜的是终于能回到课堂与学生们在一起，愁的是家里没网络，我笔记本也没带回来。我就在微信群里说了我的情况，很快本村的一名党员就帮我解决了问题。封闭管理一个月后，农村也面临着缺菜断粮的窘境。为减少人员流动，各村物资就有专人负责采购，直送到家。到了3月份，疫情逐渐好转，无疫情村可以小范围活动。没有柴火就上山砍柴，清明时节采茶的采茶，春耕生产有序推进。如此有效的管理，因地制宜，因时制宜，精准施策。从一个乡村，我理解了偌大的中国何以能在短短两个月时间有效控制住了国内疫情。

超长的假期也让我十几年来第一次有机会在家乡采清明节的茶叶。走进茶园，还是熟悉的味道，茶香扑鼻；还是熟悉的感觉，腰酸背疼。母亲说，回去歇着吧，也采不了几两茶。可我觉得，这点酸疼算什么，这么多年父母替我们承受了太多，我恨不能留住时间，让父母不再老去。当湖北与外部的通道终于开放，能回南京本是让我高兴的事，离别之际，母亲将我送到村口，但不知为何我心中突然弥漫开一缕乡愁，在家呆的时间久了，这乡愁反而有增无减。

居家的我还被另一种乡愁牵扯着。疫情期间，社会各界为我们湖北捐款捐物，过了几天各村党员干部拿着杆秤下来发放大米，每家每户几斤我没注意看，因为我去看大米的袋子了，上面写着“苏北大米”，好熟悉呀！当疫情爆发的第一时间，学校的电话问候，也让我人在湖北，而感受到南京的温暖。停课不停教，则让我能够和我的学生们在网上相互陪伴，电脑界面上不时弹出的“谢谢老师”也让我有点没着没落的心找到了安放的地方。在此，我也要特别感谢非常时期同学们的陪伴抚慰了我的另一层乡愁。

3月23日湖北解禁，低风险地区允许人员流动，3月25日除武汉外公共交通逐渐恢复，原来我都是乘汽车到武汉再转火车，现在武汉去不了，熟悉的线路行不通，怎么办？我想到了荆州有一位90后护士为了与同事并肩战斗，骑自行车历经4天3夜才到武汉，我是80后的man啊！我于是查了换乘路线，3月28日到河南郑州3月29日转车到南京。 为了不影响其他人，我选择了在宾馆自主隔离14天，早上6点就到了南京，看了3-4家宾馆，人们依然有湖北阴影，到11点多，一家宾馆通过询问公安局得到可以住的答复，我的心终于有了着落。我理解人们的恐惧，当我踏上南京的土地，也有一种重获新生的感觉。

去年国庆节，当我们在这里唱“我和我的祖国，一刻也不能分隔”时，那对我而言只是一首歌；而经历了这一切，这首歌就是真实的生活。穿过幽暗的岁月，一个人会更加懂得什么是明亮的生活，那是由你的国、你的家、你的努力所共同撑起的天空。我愿和大家一起继续向着明亮那方。

四、主持人

娄瑾雯：感谢黄位老师。在非常时期，老师们转型为非常主播，从zoom、腾讯会议到QQ群屏幕分享，学习十八般武艺只为更好地在“云端”陪伴我们，在此，让我们用热烈的掌声对老师们表示衷心的感谢。

龚恒毅：学习的目的是要让每个人成为他自己，教育的真谛是自我的教育，“停课不停学”则以突如其来的外力考验着我们每个同学自我教育的能力。在九周的居家学习过程中，科高学子投入学习，自主锻炼，开展实践，关注社会，思考人生，努力实现自我成长，各方面都涌现出一批“科高”达人。

龚恒毅：其实，一起经历并见证我们的国家和人民与病毒展开的可歌可泣的生命保卫战，居家配合国家抗疫，停课不停学习，认真对待生活，我们每个人都是好样的，为此，有请各位班主任代表学校给每位同学送上棒棒糖，为我们自己点一个棒棒的赞。

娄瑾雯：下面有请“达人”代表分享他们的获奖感言。

五、“达人”代表发言

实践达人获奖感言

高一10班  陈欣怡

大家好！我是高一10班陈欣怡。寒假本是一个出去开阔眼界、了解社会的好时机，而特殊时期，我选择给自己一次特殊的社会实践的机会。我主动要求跟着爸爸和外公去当志愿者，挨家挨户盘查，防止聚会串门；透过电视屏幕，去感受那些一线工作者口罩下疲惫的面容和充满干劲的心；通过各种疫情纪录片，去看那些最普通的人们，寻找我生涯规划的最终目标；最后以笔墨去勾勒疫情中我收获的点点滴滴。实践让我们去阅读社会这本大书，从而理解再凛冽的寒冬，也终会有春暖花开的一天。谢谢！

学习达人获奖感言

高一3班  叶思旻

大家好！我是高一3班叶思旻。得知自己被评为学习达人时，那一个个奋笔疾书的情景从眼前闪过，有忙碌充实学有所获的快乐，也有苦学不懂的焦虑辛酸。因此我的内心有欣慰也有些许忐忑，欣慰是因为这段时间的努力被肯定，忐忑是因为觉得自己做得还不够。我知道“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”。成功都是通过一点一滴的坚持积累铸就的，在天道酬勤时，不骄不躁继续追梦；在挫折迷茫后，面对现实，冷静分析，明确目标与方法。如此，才能去往更远的地方。谢谢大家！

劳动达人获奖感言

高一1班  陈子昂

大家好，我是高一（1）班的陈子昂。高尔基说过：“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉”。确实如此，在这个特殊的寒假，我在老家植树，做花卷，做家务劳动。这些劳动丰富了我的假期生活，也让我体会到了劳动过后的快乐，更让我懂得了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在新的学期，我会将劳动进行到底。谢谢！

运动达人获奖感言

高一4班  寇宇翔

大家好，我是来自高一四班的寇宇翔。在这个特殊的寒假里，由于大部分时间内我们都是在线上学习和居家生活中度过的，导致大家缺少了一定的活动量。也正是在这次疫情中，我们了解到了通过锻炼来增强自身免疫力的重要性。身体是革命的本钱，我认为，只有当我们不用为了身体健康而担忧时，才能全身心投入到学习和生活中去。谢谢大家。

六、主持人

谢谢同学们的精彩分享！每一个积极生活的人都是可敬的。我校高一7班毕景云同学在超长假期的发明创造荣获江苏省青少年科创大赛中荣获一等奖。下面有请毕景云同学发言，掌声欢迎。

七、学生代表高一7班毕景云同学发言

坚持梦想  收获希望

高一7班  毕景云

敬爱的老师，亲爱的同学们:

大家好，我是来自高一七班的毕景云。

回到校园，我们并不是站在一个学期的起点，我们首先需要追问自己的是九个星期的居家学习，作为一种独特的人生经历，是财富还是包袱？如果你问我，这段时间你们学到了什么？我想，我会回答，这场“疫情学习攻坚战”，教会了我四个字，那就是“坚持”。因为全中国人民坚持着“中国一定能挺过来”的信念，所以中国的疫情已经好转，成为全球避风港；而我们，也因为坚持那个平素被自己当做学习动力的梦想，才能在网课带来的种种不便和种种诱惑中守住自己的底线，认清自己的身份，做好自己该做的事情。

在为期两个月的网课学习生活中，我们身边有许多干扰因素，让我们很难静下心来集中注意力学习。正因为如此，我们才更需要在这样的挑战中学会坚持，摈弃一切诱惑和玩乐。因为坚持梦想，所以我们学会了合理安排自己的学习时间和学习进度，学会了处理生活与学习的关系，将自己的自理能力培养得更好。我们也开始帮助家长做更多更具体的家务，增加了家庭成员间的沟通。同时，在较为充裕的时间里，我们开始关注时事，不再像以前一样“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。我们也培养了自己的兴趣爱好，重新拾起我们心中那个可能被遗忘些许时候的梦想。

坚持促使我们行动，也让我们收获。就我个人而言，更多的课余时间让我有机会将自己一直以来的梦想付诸实践。我将课余的所有精力和时间投入到我的科技研究创新中，坚持着我的信念，用他人放松的时间坚持学习和研究，哪怕经历失败挫折，也从没想过放弃。最终在不懈的坚持下，我完成了一个光电门锁的设计研究并参加了江苏省青少年科创大赛，获得了省一等奖。虽然没能进国赛，内心有一些遗憾，但坚持梦想、努力追求的过程，让我在这一特殊时期过得更加充实。对于我来说，这段时期的学习也更具意义和价值。
如今，“疫情攻坚战”已走向尾声，在这三个月中，我们坚持着一个同样的梦想，在各自的土壤里疯狂生长。相信在接下来的日子里，我们会将在疫情里学习到的一切运用到我们每日的生活与学习中，将这特殊的一课教给我们的一切牢牢铭记，努力创造属于我们的辉煌！

八、主持人

感谢毕景云同学。无论我们如何走过那些非常的日子，此刻，我们都将从春天出发，勇敢向前go！go！go！有请王瑞芳老师！

九、“从春天出发”go  go  go团队拓展活动

同学们，上午好！

居家学习期间，自己的身材走形了吗？肢体现在灵活吗？接下来，我们一起放松活动一下身体，跟随音乐舞动。我们舞动的口令是“左左、右右、前、后、前前前”。左的时候伸左腿，右的时候伸右腿，前后分别是向前跳和向后跳。一个口令的完整动作顺序是：（请同学看志愿者同学的动作）左脚跳两下，右脚跳两下，然后向前跳一下，然后向后跳一下，再向前跳三下。

接下来，我们跟随音乐舞动。

好，现在请同学们原地深呼吸，感受身体和情绪的反应。简单的身体运动后，我看到有的同学已经气喘吁吁了，有的同学绽放出灿烂的笑容。体育锻炼不仅可以改善情绪，也利于提高注意力。不知道大家有没有觉察到，你的位置已经发生了变化。人生有时也是这样，有时向前，有时向后，不管经历怎样的曲折，你的方向总是在向前，一直go go go。春天来了，希望同学们新学期兼顾学业和身体，身心一体，从明媚的春天出发，一直go go go。

九、主持人

龚恒毅：感谢王瑞芳老师。新学期的集结号已经吹响，让我们以梦为马，不负青春韶华；从春天出发，走向美好的未来！

龚恒毅：请全体肃立，齐唱校歌，请宋丹丹老师指挥。

十、齐唱校歌