食堂5月19日-5月23日菜谱
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早餐 |
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序号 |
品名 |
5月19日 |
5月20日 |
5月21日 |
5月22日 |
5月23日 |
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1 |
点心 |
白水蛋 |
白水蛋 |
白水蛋 |
白水蛋 |
白水蛋 |
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2 |
五香鸡蛋 |
五香鸡蛋 |
五香鸡蛋 |
五香鸡蛋 |
五香鸡蛋 |
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3 |
肉包 |
肉包 |
肉包 |
肉包 |
肉包 |
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4 |
菜包 |
菜包 |
菜包 |
菜包 |
菜包 |
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5 |
牛肉饼 |
手抓饼 |
烧麦 |
小米糕 |
酱香饼/烧麦 |
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6 |
热狗棒/鸡翅包饭 |
烧麦 |
窝窝头 |
牛肉饼 |
奶黄包 |
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7 |
葱油饼/油条 |
爆浆糍粑/黑米糕 |
枣糕/马拉糕 |
油条/糖三角 |
糖糕/麻团 |
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8 |
淮阳方糕 |
酥饼 |
炸年糕 |
桂花方糕 |
鸡蛋灌饼 |
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9 |
馒头、花卷 |
馒头、花卷 |
馒头、花卷 |
馒头、花卷 |
馒头、花卷 |
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10 |
杂粮 |
蒸南瓜 |
山药 |
胡萝卜 |
烤山芋 |
玉米 |
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11 |
玉米 |
烤山芋 |
玉米 |
山药 |
蒸南瓜 |
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12 |
粥 |
小米粥 |
红豆薏米粥 |
南瓜粥 |
黑米粥 |
皮蛋瘦肉粥 |
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13 |
鸡蛋面 |
水饺 |
鸡蛋面 |
水饺 |
鸡蛋面 |
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14 |
馄饨 |
馄饨 |
馄饨 |
馄饨 |
馄饨 |
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午餐 |
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序号 |
品名 |
5月19日 |
5月20日 |
5月21日 |
5月22日 |
5月23日 |
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1 |
大荤 |
糖醋排骨 |
东坡肉 |
盐水鸭 |
红烧大排 |
土豆烧牛腩 |
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2 |
萝卜烧肉 |
土豆烧鸡块 |
红烧藕肉圆 |
笋干烧肉 |
六合头道菜 |
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3 |
酸汤巴沙鱼 |
黑椒鸭柳 |
梅干菜扣肉 |
小鸡炖蘑菇 |
香酥鸭翅根 |
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4 |
黑椒鸡块 |
大脸鸡排 |
洋葱圈（茄汁） |
菠萝咕咾肉 |
藤椒鸡排 |
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5 |
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盐水虾 |
酱椒鱼块 |
红烧带鱼 |
清蒸小黄鱼 |
红烧鲫鱼 |
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6 |
小荤 |
回锅肉 |
地三鲜 |
玉米鸡丁 |
西红柿炒蛋 |
肉沫蒸蛋 |
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7 |
西红柿炒蛋 |
蒸鸡蛋 |
白菜肉沫老豆腐 |
青椒洋葱炒肉丝 |
黄瓜木耳炒鸡片 |
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8 |
肉沫粉丝 |
大煮干丝 |
蒜苔香干炒肉丝 |
肉沫茄子 |
侉芹香干炒肉丝 |
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9 |
蔬菜 |
笋瓜木耳 |
红枣蒸南瓜 |
肉汁萝卜 |
蒜泥空心菜 |
韭菜绿豆芽粉丝 |
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10 |
杭白菜 |
油麦菜 |
炒青菜 |
干锅面筋丝 |
蒜泥生菜 |
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11 |
汤 |
黄瓜蛋汤 |
青菜鱼圆汤 |
紫菜蛋汤 |
冬瓜蛋汤 |
白菜鸡汤 |
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12 |
主食 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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13 |
风味 |
五花肉土豆片盖饭 |
宫保鸡丁盖饭 |
叉烧肉饭 |
咖喱鸡肉饭 |
土豆牛肉盖饭 |
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14 |
扬州炒饭 |
小炒肉盖饭 |
麻婆豆腐+鸡排饭 |
青椒鸭柳盖饭 |
黄焖鸡米饭 |
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15 |
牛肉面 |
三鲜面 |
炸酱面 |
六鲜皮肚面 |
小排面 |
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16 |
酸汤鸡丝米线 |
黑椒猪仔骨盖饭 |
酸菜鱼土豆粉 |
黑椒牛肉饼意面 |
皮肚肉圆面 |
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17 |
韩式意面炸鸡 |
猪软骨味噌面 |
烤肉饭 |
寿喜烧丼饭 |
烤肉饭 |
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18 |
韩式猪排咖喱饭 |
滑蛋牛肉饭 |
猪排咖喱乌冬面 |
鱿鱼须盖饭 |
韩式猪排咖喱饭 |
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19 |
韩式五花肉拌饭 |
番茄排骨饭 |
韩式泡菜肉沫炒饭 |
番茄牛腩面 |
韩式泡菜肉沫炒饭 |
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晚餐 |
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序号 |
品名 |
5月19日 |
5月20日 |
5月21日 |
5月22日 |
5月23日 |
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1 |
大荤 |
梅干菜扣肉 |
鹌鹑蛋烧肉 |
小面筋球烧肉 |
萝卜烧肉 |
千张结烧肉 |
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2 |
腐竹焖鸭块 |
奥尔良鸡块 |
酸菜鱼 |
板栗烧鸭块 |
豆花鱼片 |
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3 |
酱椒蒸鸡腿 |
珍珠肉圆 |
绝味鸭翅根 |
口水鸡 |
糯米蒸鸡腿 |
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4 |
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辣子鸡 |
芝士夹心鸡排 |
糖醋鸡柳 |
小酥肉 |
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5 |
小荤 |
侉芹炒培根 |
干锅土豆片 |
笋瓜炒鸭柳 |
青椒香干炒肉丝 |
干锅土豆片 |
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6 |
干锅花菜 |
虾皮冬瓜 |
青椒土豆肉丝 |
炸藕夹 |
绿豆芽炒合菜 |
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7 |
瓠子木耳炒肉丝 |
肉沫黄瓜 |
杏鲍菇炒蛋 |
西红柿炒蛋 |
五花肉白菜粉丝 |
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8 |
蔬菜 |
青椒炒黄豆芽 |
蚝油生菜 |
韭菜炒千张 |
酸辣土豆丝 |
鸡汁干丝 |
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9 |
炒青菜 |
包菜粉丝 |
杭白菜 |
蒜泥苋菜 |
炒青菜 |
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10 |
汤 |
紫菜蛋汤 |
青菜蛋汤 |
平菇蛋汤 |
裙带菜蛋汤 |
西红柿蛋汤 |
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11 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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12 |
风味 |
涮肉卷盖饭 |
回锅肉盖饭 |
土豆牛腩盖饭 |
五花肉土豆片盖饭 |
巴西烤肉饭 |
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13 |
辣子鸡盖饭 |
咖喱牛肉盖饭 |
西红柿炒蛋+烤肠饭 |
京葱涮肉卷盖饭 |
干切牛肉盖饭 |
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14 |
小排面 |
雪菜肉丝面 |
小排面 |
筒子骨面 |
水饺 |
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15 |
三鲜炒河粉 |
麻辣香锅 |
辣子鸡拌面 |
赤豆元宵 |
雪菜肉丝面 |
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16 |
韩式炸酱面 |
豚骨叉烧面 |
肉酱多利亚饭 |
奶酪排骨焗饭 |
肉酱多利亚饭 |
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17 |
照烧鸡肉饭 |
春川鸡腿肉拌饭 |
香辣牛肉拌饭 |
烧肉饭 |
烧肉饭 |
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18 |
金枪鱼拌饭 |
肉酱土豆泥拌饭 |
涮肉豚骨面 |
黄金猪排面 |
涮肉鱼饼面 |
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