食堂3月3日-3月7日菜谱
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早餐 |
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序号 |
品名 |
3月3日 |
3月4日 |
3月5日 |
3月6日 |
3月7日 |
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1 |
点心 |
白水蛋 |
白水蛋 |
白水蛋 |
白水蛋 |
白水蛋 |
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2 |
五香鸡蛋 |
五香鸡蛋 |
五香鸡蛋 |
五香鸡蛋 |
五香鸡蛋 |
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3 |
肉包 |
肉包 |
肉包 |
肉包 |
肉包 |
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4 |
菜包 |
菜包 |
菜包 |
菜包 |
菜包 |
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5 |
肉夹馍 |
手抓饼 |
牛肉饼 |
小米糕 |
酱香饼 |
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6 |
热狗棒 |
烧麦 |
蒸饺 |
肉夹馍 |
韭菜盒子 |
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7 |
奶黄包 |
淮阳方糕 |
枣糕 |
糖三角 |
流沙包 |
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8 |
酥饼 |
爆浆糍粑 |
炸年糕 |
糖糕 |
鸡蛋灌饼 |
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9 |
馒头、花卷 |
馒头、花卷 |
馒头、花卷 |
馒头、花卷 |
馒头、花卷 |
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10 |
杂粮 |
烤山芋 |
紫薯 |
胡萝卜 |
紫薯 |
玉米 |
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11 |
玉米 |
蒸南瓜 |
玉米 |
山药 |
南瓜 |
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12 |
汤水 |
小米粥 |
红豆薏米粥 |
南瓜粥 |
黑米粥 |
红薯粥 |
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13 |
鸡蛋面 |
水饺 |
黄米汤圆 |
水饺 |
赤豆小元宵 |
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14 |
馄饨 |
馄饨 |
馄饨 |
馄饨 |
馄饨 |
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午餐 |
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序号 |
品名 |
3月3日 |
3月4日 |
3月5日 |
3月6日 |
3月7日 |
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1 |
大荤 |
春笋烧肉 |
金汤肉片 |
鹿茸菌烧肉 |
红烧藕圆 |
糖醋排骨 |
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2 |
鸡米花 |
小鸡炖蘑菇 |
虎皮扣肉 |
绝味鸭翅根 |
三鲜烩鱼圆 |
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3 |
红烧鸡腿 |
土豆烧牛肉 |
韩式炸鸡 |
藤椒鸡排 |
鸡肉洋葱圈 |
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4 |
酸汤巴沙鱼 |
锅包肉 |
酱鸭腿 |
水煮肉片 |
春笋烧肉 |
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5 |
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山药炒虾仁 |
河蚌豆腐 |
红烧带鱼 |
红烧鲫鱼 |
清蒸小黄鱼 |
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6 |
小荤 |
蒜苗回锅肉 |
平菇蚕豆瓣炒鸡蛋 |
芹菜肉丝 |
洋葱炒鸡蛋 |
青蒜马蹄炒猪肝 |
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7 |
西红柿炒蛋 |
蚂蚁上树 |
青椒面筋肉丝 |
青椒炒干河虾 |
土豆炒肉片 |
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8 |
花菜鸡片 |
五花肉糯米笋 |
双菇鸡片 |
地三鲜 |
西红柿炒蛋 |
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9 |
蔬菜 |
包菜粉丝 |
青椒土豆丝 |
酸辣海带丝 |
红枣蒸南瓜 |
双花同炒 |
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10 |
炒青菜 |
广东菜心 |
杭白菜 |
蒜泥菠菜 |
炒马兰头 |
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11 |
汤 |
裙带菜豆腐汤 |
鸡丝酸辣羹 |
冬瓜海带汤 |
萝卜丝蛋汤 |
牛肉豆腐羹 |
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12 |
主食 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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13 |
风味 |
咖喱鸡肉饭 |
咖喱牛肉盖饭 |
京葱涮肉卷盖饭 |
麻辣豆腐+鸡排饭 |
回锅肉盖饭 |
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14 |
培根炒饭 |
青椒小炒肉盖饭 |
西红柿炒蛋+烤肠饭 |
辣子鸡盖饭 |
西红柿牛腩面 |
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15 |
牛肉面 |
炸酱面 |
卤肉饭 |
牛肉粉丝汤 |
三鲜炒乌冬面 |
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16 |
巴西烤肉饭 |
酸菜鱼面 |
三鲜面 |
大排面 |
皮肚肉圆面 |
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17 |
韩式炸酱面 |
照烧鸡肉饭 |
韩式猪排咖喱饭 |
猪软骨味噌拉面 |
韩式猪排咖喱饭 |
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18 |
韩式烤肉饭 |
韩式泡菜五花肉饭 |
金枪鱼沙拉拌饭 |
韩式五花肉拌饭 |
春川鸡肉拌饭 |
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19 |
韩式意面炸鸡 |
韩式牛肉沫拌饭 |
韩式炸鸡辣炒年糕 |
肉酱多利亚饭 |
肉酱土豆泥拌饭 |
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晚餐 |
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序号 |
品名 |
3月3日 |
3月4日 |
3月5日 |
3月6日 |
3月7日 |
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1 |
大荤 |
梅干菜扣肉 |
椒盐扇子骨 |
萝卜烧肉 |
鹌鹑蛋烧肉 |
酸汤涮肉卷 |
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2 |
黄金猪排 |
盐水鸭腿 |
千张卷肉 |
酸菜鱼 |
素鸡烧肉 |
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3 |
荠菜肉圆 |
剁椒鸡腿 |
天妇罗虾 |
奥尔良鸡腿 |
糖醋里脊 |
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4 |
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千张结烧肉 |
板栗烧鸡 |
辣子鸡 |
豉油鸡腿 |
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5 |
小荤 |
玉米鸡丁 |
香芹白干炒肉丝 |
麻辣豆腐 |
鱼香肉丝 |
肉沫糖醋青椒 |
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6 |
淮阳小炒 |
肉沫蒸鸡蛋 |
肉沫炒豇豆 |
肉沫橄榄菜烧豆腐 |
杏鲍菇炒鸡片 |
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7 |
干锅千页豆腐 |
开洋萝卜丝 |
花菜小炒肉 |
干锅手撕包菜 |
雪菜蚕豆米炒蛋 |
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8 |
蔬菜 |
黄豆芽粉丝 |
糖醋藕片 |
青菜 |
青椒绿豆芽 |
大白菜豆腐果 |
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9 |
茼蒿梗 |
蒜泥生菜 |
娃娃菜炒粉丝 |
红烧冬瓜 |
油麦菜 |
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10 |
汤 |
紫菜蛋汤 |
包菜蛋汤 |
菠菜蛋汤 |
白菜蛋汤 |
紫菜蛋汤 |
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11 |
主食 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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12 |
风味 |
土豆牛肉盖浇饭 |
黄焖鸡饭 |
干切牛肉盖饭 |
土豆肉丝盖饭 |
咖喱鸡盖饭 |
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13 |
三鲜面 |
叉烧盖饭 |
红烧鸭块盖浇饭 |
小炒肉盖饭 |
大肉面 |
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14 |
黑椒夹心肉盖饭 |
大肉面 |
芝士焗饭 |
酸菜鱼面 |
咸肉青菜炒饭 |
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15 |
羊肉汤 |
排骨刀削面 |
雪菜肉丝面 |
涮肉卷土豆粉 |
干锅鱿鱼须 |
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16 |
韩式炸酱面 |
照烧鸡肉饭 |
韩式猪排咖喱饭 |
猪软骨味噌拉面 |
韩式猪排咖喱饭 |
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17 |
韩式烤肉饭 |
韩式泡菜五花肉饭 |
金枪鱼沙拉拌饭 |
韩式五花肉拌饭 |
春川鸡肉拌饭 |
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18 |
韩式意面炸鸡 |
韩式牛肉沫拌饭 |
韩式炸鸡辣炒年糕 |
肉酱多利亚饭 |
肉酱土豆泥拌饭 |
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